S’entraîner à l’endurance

Au cours de ce trimestre nous nous entraînons à l’endurance dans le but de courir le plus longtemps possible sans avoir besoin de s’arrêter. Jusque là, la plupart des enfants court 12 minutes sans s’arrêter. Le but final sera d’essayer de tenir jusqu’à 24 minutes. Par beau temps nous courons autour du plan d’eau, sinon nous créons des circuits à l’intérieur de la salle de sports.